俗话说“貌美牙为先，齿白七分俏”，纵然您拥有一张漂亮的面孔，一副魔鬼般的身材，但如果一张口，满口的黄牙、黑牙，只会让旁人避而远之，也会让您的自信大打折扣。健康的牙齿不仅应该整齐、洁白并富有光泽，而且还没有疾病。可是在日常生活中口臭却让好多爱美人士极为困扰，那么今天我们就有请上海万众医院口腔科专家给我们介绍一种小窍门！
嚼点橘子皮 巧除口腔异味—上海万众口腔医院
专家说有些人检查来检查去,身体都没什么毛病,但是口腔里总是时时散发出令人不悦的异味,一到公共场所,连嘴都不敢张。其实，生活中有不少简单易行的小窍门能帮助你摆脱这种尴尬。
上海万众口腔医院口腔专家说，对于单纯性的口臭，不妨尝试嚼点鲜橘子皮，因为橘子皮中含有大量的维生素C和香精油，具有理气化痰、健脾和胃等功能。将其咀嚼后吐掉残渣，反复几遍对去除口腔异味比较有效。
另外，人过中年后，唾液分泌减少，降低了口腔的自洁作用，所以中老年人更容易出现口臭。中老年人为促进唾液分泌，可咀嚼青橄榄、话梅，经常吃水果，还可用甘草泡茶喝。而每天清晨空腹喝一杯温盐开水(血压偏高的人不适宜此法)，可调节胃肠功能，也有利于消除口臭。
对于有些因爱吃刺激性食物如葱、蒜等而导致短暂口臭的人，可用红枣、黑枣来消除异味，饭后咀嚼1～2枚即可。此外，嚼点水萝卜也有不错的效果。
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