我们每个人都有适合自己的牙齿美白方法，最好的牙齿美白方法不一定是最适合自己的，我们要根据自己的牙齿情况选择适合自己的牙齿美白方法。上海万众口腔医院的专家指出常见的牙齿美白方法有以下几种：
牙齿美白一：牙齿美白胶 这是一种常见的家庭式的美白方法，这种方法可以把四环素牙、烟斑、氟斑牙、茶锈等牙齿的沉淀色素去除。它的不足就是对牙釉质表面缺损的患者效果不是很理想。
牙齿美白二：冷光牙齿美白技术 这是一种最新推出的牙齿美白技术，手术通过特殊的光作用，把牙齿表面及深层所沉淀的色素去除，美白效果一般能够保持两年左右。
牙齿美白三：贴面美白 这种方法是通过在牙齿表面粘上一层烤瓷片或者塑料牙片及树脂，覆盖变色的牙齿。但是这种方法也有缺点就是这种方法如果医生治疗水平不高或个人保养不好，会很快磨损脱落。
牙齿美白四：烤瓷冠 我们把做好的烤瓷牙套粘固定在患者的真牙上。这是现在最普遍的美牙方式。
牙齿美白的常见方法这么多肯定有适合你的，不用再为自己的食物牙而烦恼了，让你的美丽牙齿从万众开始。
